Alimentation et défi d'attention (audio 4 de 4)

Si tu as déjà cherché des façons naturelles pour apaiser certains «symptômes» du défi d'attention, le sujet d'aujourd'hui va assurément t'interpeller.

Même s'il en est moins souvent question dans mes communications, parler d'alimentation...j'en mange !

Peut-être que tu te demandes pourquoi l'alimentation active (ou non) l'ingéniosité.

C'est ce que je te propose d'explorer dans la 4e et dernière thématique d'Active ton in-Géni-Ose-ité.

Tu découvriras l'importance de porter une attention particulière à ce qu'on met dans notre assiette et pourquoi.

Tu en apprendras davantage sur ce qui accentue les difficultés de concentration.

Tu auras de l'information qui te permettra de mieux comprendre et décider ensuite ce que tu souhaite faire.

Tout ça partagé avec beaucoup d'énergie et d'enthousiasme.